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내가 뱃살이많고 운동부족에 몸이좀안좋은데 필라테스 괜찮을까?헬스만해봤지 필라는첨이라 ㅠㅠ1 l 다이어트
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개인으로 받고싶은데 헬스보다 필라가괜찮을까?? 고민이야 ㅠㅠ헬스는 한달에 7만원 필라는 하루에6만원이야..

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쀼1
목적에 따라 달라
다이어트용이면 헬스가 효과적이고 몸 상태가 안좋아서(근육이 많이 뭉쳐서 고통스럽다던가,교정이 필요하다던가) 풀고싶은거면 필라테스
4년 전
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