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l조회 435l
운동 뭐했어?? 자세하게 알려주랑 ㅠㅠ


 
쀼1
걷기 한시간 반~두시간 했었고 춤 두시간 격하게 췄었고 땅끄부부 칼소폭 2도 두달했었고 빌리부트캠프 2-3주 했었오 다 여러가지가 섞이니까 잘빠지더라!
4년 전
쀼2
멍멍이 산책 60-90분 아침 저녁으로 시켜주고 택시 안 타고 걸어다니기 엘레베이터 안 타기 3달 좀 넘게 해서 12kg 뺐다
4년 전
쀼3
난 수영이랑 하루 만보 이상 걷기
4년 전
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