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스피닝하고나서다리붓기빨리뺄라면

헬스에서어떤운동하는게좋아??

두개세트라가지고스피닝후에헬스사용해도되서!!

팁좀주라ㅠ처음해봐서

그리고스피닝하면온몸살이고루고루빠지낭?

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쀼1
스피닝 방학때 잠깐 짬내서 몇주밖에안해봤는데 개학하고 친구들이 다 살많이 빠졌다 그러더라궁 근대 엄청아파 ! 스피닝이 온몸살이 고루고루빠져 !
9년 전
글쓴쀼
나한지이제5일됐는뎀...흑..변화가없다..더해야겠징
9년 전
쀼2
어케됐어더빠졌니?
7년 전
글쓴쀼
잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ모얔ㅋㅋ나저때살되게많이빠져서예뻤오(자화자찬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7년 전
쀼3
헐 진짜 ?? 5일했을땐 변화없더니 쭉 하니까 더 빠진거야? 나 한달할건데 6키로정도빠질까...? 저녁 안먹는데ㅠㅠㅠㅠㅠ 총 몇키로뱄니ㅠㅠㅠ
7년 전
글쓴쀼
3에게
한달..?로는..빠지긴하겠
지만꾸준히해야예쁘게빠졍

ㅇ
7년 전
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