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저녁 올리브영 통에들은거 곡물쉐이크+단백질쉐이크 넘 적어?? l 다이어트
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추워지고 갑자기 몸무게 늘어서 


운동은 똑같이 하고있는데 먹는걸 좀 줄여야되나싶어서..


그래서 저녁 오늘 일반식 패스하고 집가는길에 올영가서 곡물쉐이크 사서 거기안에 우유 붓고 단백질쉐이크도 넣어서 먹을 생각인데 어때..?

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