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다이어트 저녁식단 괜찮아?! | 인스티즈 

그릭요거트랑 통밀식빵에 바질바르고 치즈랑 계란올려서 먹었는데 저녁식단으로 괜찮아???


 
쀼1
저녁으로는 과하다고 생각해
3년 전
쀼2
나도 요즘 저렇게나 그냥 그릭에 빵에 단백질 같이 먹는데 괜찮았어
3년 전
쀼3
잘 챙겨먹는다.. 마싯게따...
3년 전
쀼4
빵이 있어서 바나나랑 시리얼토핑? 둘 중에 하나만 올려 먹어도 될 것 같아! 아니면 치즈에 요거트 둘 다 유제품이니까 요거트를 채소샐러드 조금으로 바꿔도 좋을것 같구! 맛있겠다 x)
3년 전
쀼5
탄스화물이좀많은거같아 바나나 씨리얼 요거트식빵 다 탄수 들어있는데
3년 전
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