호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
피티 질문 있어‼️3 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 143l
다이어트 시작한 지 이제 6주차고, 

피티는 지금까지 11번 받았어! 

몸무게 2.5kg, 체지방률이랑 체지방량 2kg 정도 빠졌고 골격근량 0.7kg 늘었는데 식단이랑 운동 다 지켜서 하는 거에 비해 빠지는 게 더디게 느껴져ㅠㅜ 

피티 해본 익들아 이 상태 괜찮은건가?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
괜찮은데? 나도 피티 받은지 3주차에 4키로 빠지고 체지방 2키로 빠졌어! 골격근량은 유지했구! 더디게 빠진다고 생각하지 말쟝!
3년 전
글쓴쀼
구래,,?ㅠ 식단 운동 다 하는데 고작 이거밖에 안 빠지나해서 상당히 억울한 상태였는데 존중하며 버텨야겠다^^
3년 전
쀼2
그정도면 엄청 빨리 빠지는거야 ㅋㅋ 건강하게 하면 천천히 빠지는 대신 천천히 쪄가는거야.(유지안할때! 혹은 막먹을때!)
너무 조급해하지마 난 한달동안 아예 안빠지다 한달지나니까 빠지더라구 ㅋㅋ ㅠㅠ
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??8 07.25 15:40426 0
다이어트 하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까9 07.25 19:58271 0
화장품 봄뮤트 립 추천해주라ㅠㅜ9 07.25 01:42272 0
다이어트 유산소는 많이 할수록 좋아?7 07.25 20:42388 0
다이어트 헬스 하면서 다이어트중인데 지방분해주사4 07.24 23:36288 0
다이어트 체력 거지들 모여... 11자 운동 쩌는거 알려줌9 11.14 19:08 1160 0
다이어트 먹토 참고 그냥 죄책감 덜려고 쓰는 글 ㅠㅠ.... 5 11.14 18:43 215 0
다이어트 유지어터인데 오늘 과식했는지 봐주라!2 11.14 18:16 400 0
다이어트 차전자피 대박이네 똥이 안멈춰24 11.14 17:32 1298 0
다이어트 근력운동 시작할건데1 11.14 17:05 75 0
다이어트 얼굴 안 부으려면 뭐 먹지 말아야해??ㅠㅠㅜㅜ4 11.14 15:17 205 0
다이어트 대학생 자취익 식단 추천해주라ㅠㅠ 2 11.14 14:54 139 0
다이어트 혹시 하체 운동하면... 근육량이나 몸무게 많이 늘어? 1 11.14 14:34 115 0
다이어트 키 166.5 몸무게 56이면 보통인가? 6 11.14 14:30 235 0
다이어트 왜 같은 무게 다른 느낌 그거 11.14 14:25 65 0
다이어트 유지어터인데 인바디 어떤것 같아??1 11.14 14:05 240 0
다이어트 월요일부터 다이어트 시작해서3 11.14 13:57 96 0
다이어트 허벅지 둘레 54.. 스키니 예쁘게 입고싶다ㅜ2 11.14 13:40 440 0
다이어트 생수단식 3일차...7 11.14 13:13 265 0
다이어트 11일동안 1키로 1 11.14 13:12 77 0
다이어트 이것도 프로틴인가?4 11.14 13:05 228 0
다이어트 다이어트 중인데 왜 살이 점점 찔까5 11.14 13:03 486 0
다이어트 다이어트하면서 체력기르기는 힘든가ㅠㅠ1 11.14 12:01 139 0
다이어트 유지어터 이정도면 괜찮게 하는 중인거야?2 11.14 11:41 138 0
다이어트 다이어트할 때 하루에 1000칼로리 미만으로 목는 게 좋디?? 6 11.14 11:37 382 0
처음이전2833834835836837838839840841842843844다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Stray Kids
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Runners
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - 또 다시 밤
album image
지민 - Who
album image
POW (파우) - Dazzling
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - I Like It
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
전체 인기글 l 안내
7/26 22:56 ~ 7/26 22:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)