2주만에 과자먹엇는데 먹토했어...

반봉지 먹었는데 갑자기 소화안되고 배나온느낌들어서 무서워서 어떡하지.. 저녁에 약속있ㄴ는데...2주만에 밖에서 식사하는건데...

[쀼1]

저녁엔 먹고 안 토하면 돼

[쀼1]

그거 다 심리적인 거임 과자 하나 먹자마자 소화안되는 게 말이 안 돼 토할 정도면 아직 소화도 안 된 거고 몸 다 상하니까 아예 안 먹으면 안 먹지 먹고 토하지 마

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅜㅜㅜㅠ근데 다 토한것같지도않아서 기분도안좋다... 아무리 손가락ㅇ넣어도 더 안나와서 그냥 일단 방 왔는데 ... 약속취소할까...

[쀼1]

아니... 그냥 토하는 게 안 좋은데 뭘 또 다 토하려고 해 억지로 먹는 습관이라도 들여야지 나중에 이 다 뽑고 위랑 장 다 망가지고 안 먹어도 살 찌고 싶으면 계속 토해

[글쓴쀼]

먹토 계속하면나중엔 안먹어도 살쪄...?

[쀼1]

글쓴이에게
당연하지 너 몸 패턴 다 깨지는데... 남들이 보기엔 살 안 쪄 보여도 걍 심리적인 거니까 거식증 오는 거야 혼자 못 고치겠으면 병원 가서라도 고쳐 좋은 습관 아니고 도움 하나도 안돼

[글쓴쀼]

1에게
웅 고마워... 다음주중에 병원 찾아서 가볼게..

[쀼2]

폭토 위험해

[글쓴쀼]

폭식은 아닌것같은데... 요구르트 윌 하나랑 과자반봉지 먹었거든..(나초 작은봉지) 일단지금 운동해야겟다...

[쀼3]

그냥 찔수도 있다는 사실을 받아들여 평생 먹토할거니
스트레스받아도 찌면 며칠 신단하고 운동하면 되고 그게 싫으면 클린식단하면서 유지하고 그래야지 쓰니 내동생이었으면 혼났어 아주

[글쓴쀼]

친언니한테도 먹토는 말못하겠ㅁ더라... ㅠㅜ

[쀼4]

쓰니 나두 먹고 속 더부룩 하면 토햇거든 손가락으로 넣고 아 이러다가 나도 먹토하겟다 싶우서 혼자 괜찮아 괜찮아 이정도로 안쩌 이러면서 토 몇번 참으니 이젠 안그래!! 그거 초반ㅇㅔ 고쳐ㅇㅑ해 생각을 긍정적으로!!!

[글쓴쀼]

일주일에 두세번은 토한것같은데 앞으로 ㅈ안할게 꼭 ㅠㅠ...

[쀼5]

먹고 싶어서 먹었는데 토한거야?

[글쓴쀼]

고민하다가 먹었는데 토한거야...

[쀼6]

나 10일 굶고 과자 뇸뇸 잘 먹었어... 물론 빼빼로 스틱 4개먹은거지만 .. 그거 심리적인건데 진짜 잘생각해.. 그러다 통제못하게 터지는 경우 생길 수 있고 평생 안먹을것도 아니잖아ㅜ