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스펙 159 48인데 팔뚝애 살이 있어 무슨운동할까?1 l 다이어트
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팔 날개 쪽에 살빼고 싶으면 

무슨 운동하는 게 좋아? 

그냥 필라테스다닐까?

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쀼1
한부위만 뺄순없어ㅠ 식단조절하면서 전체적으로 운동해주고 팔운동만 더 빡세게 해주면돼
3년 전
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혹시 지금 한국이 아니신가요!?
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