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유지어터인데 칼로리 좀 봐주라!! l 다이어트
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오늘은 1200정도 먹은 것 같구 평소에 간식까지 먹으면 1400-1500정도!! 기초대사량은 1170정도야  

간헐적 단식해서 점심만 일반식 먹고 저녁은 간단하게 요거트나 삶은 계란 먹는 중이야!!  

당분간은 밀가루간식 안먹고 건과류나 과일먹으려구

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