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종아리 살도 전체적으로 유산소 해줘야 빠져?3 l 다이어트
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알도 잇고 살도 잇는 종아리 인데ㅠㅠㅜㅜ 전체적으로 유산소 해줘야 빠져?

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쀼1
웅 그리고 스트레칭이 제일 중요!! 알을 풀어줄 수 있는 요소가 더해져야해
3년 전
쀼2
운동호고 폼롤러나 마사지볼로도 풀어줘~~
3년 전
쀼3
응 나 완전 알+살 쩌는데 진짜 다른덴 몰라도 종아리는 안빠질거 같았는데 살 빠지더라 ㅋㅋ 근데 알은 안빠져.. 하 ㅠㅠ
3년 전
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