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기초대사량만큼 먹고
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매일 30분씩 땀날정도로 운동하면 살빠져? 아니면 유지돼?
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빠지던데 !
3년 전
쀼2
기존에 어느정도 먹고 어떻게 운동했냐에 따라 다르지만 나는 빠졌어!
3년 전
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