다이어트 중인데 하루에 2kg 찌는게 말이되냐,,,,

아침에 쟀을때 n5.3이었는데 방금 재니깐 n7.1임,,,, 

800칼로리 정도 먹었고 물은 1L 마셨나? 운동할거긴한데 내일 아침에 오늘 아침보다 빠져있으려나,, 진짜 현타와

[쀼1]

원래 몸무게는 아침 공복에 재는거야~~~
지금 몸무게 오른거는 다 물이랑 음식 몸무게 !!
내일 일어나서재면 빠져있을거야 !!

[글쓴쀼]

아침 공복에 재는게 정확한거 알면서도 계속 저녁에 밥 먹고 한 번 운동 전 한 번 자기 전 한 번씩 재게되더라ㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 현타오고,,,ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

[쀼1]

나도 그랬었는데 그럴수록 강박만 늘고 스트레스만 받는 것 같아서 이젠 무조건 하루에 아침에 화장실 다녀와서 한번만 재는 중이야! 그러니깐 살빠지는것도 보이고 스트레스도 훨씬 덜 받더라구!! 쀼도 며칠만 그렇게해봐 다이어트 할때 훨씬 덜 스트레스 받을거야!!

[쀼2]

물무게양 물 젤 무거웡 1리터 마시면 그대로1kg 찌더랑

[쀼2]

물론 실제로 찌는게 아니라 그냥 무게만 올라가는 담날되면 빠지는고

[글쓴쀼]

그렇겠지?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데도 몸무게 느는게 눈에 보이니깐 물도 진짜 소량만 마셔야하나 싶고,,,,후ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ