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식단이나 운동 관리 어떻게 해?

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쀼1
그대로
3년 전
쀼1
약간 거슬리면 그날은 디톡스 할때도 있아
3년 전
글쓴쀼
평소라면 그대로 했을 텐데 좀 생각보다 많이 한 끼를 많이 먹은 느낌... 디톡스도 괜찮겠다 ㅠㅠ
3년 전
쀼1
웅 난 오히려 디톡스가 다이어트 할때 의지 생기게 하는거 가터
3년 전
쀼2
18시간 공복후 샐러드로 한끼먹어!
3년 전
글쓴쀼
샐러드도 괜찮다ㅜㅜ
3년 전
쀼3
엇 늦었지만 나는 그 날 하루동안 아무것도 안 먹고 운동만 해!
3년 전
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