규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
헤어
명품
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
할리우드48 어때?
5
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
339
l
거진 3주동인 폭식 단식 반복하다가 살이 좀 더 잘찌는 것 같기더 하고?... 오늘까지 폭식해서 낼부터 다시 속 비우거 새로 시작하자는 맘에서 살까하는데 어때? 단식이라서 살 더 잘찌려나 ㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
내 본진도 허그회 했었는데 ㄹㅈㄷ 짤을 남김
연예 · 10명 보는 중
진짜 올해 받은 카톡중에 제일 소름끼침.twt
이슈 · 25명 보는 중
광고
파워링크
튀르키예 스타벅스 가면 종종 겪는 일
이슈 · 12명 보는 중
父 증오 그만, 용서해"→이효리, 결국 울음 터졌다…연예계에 빼앗긴 30년 (여행갈래?)[종합]
이슈 · 24명 보는 중
호불호 갈리는 마이너적인 탄산음료
이슈 · 5명 보는 중
카톡 미니이모티콘 새로 나왔당!!!🩵🩵
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
나 얼마전에 cu 샌드위치 먹은 거 볼 사람
일상 · 20명 보는 중
더현대 서울 승강기에서 '심정지' 발생한 고객
이슈 · 14명 보는 중
현재 역주행했다는 넷플릭스 대한민국 톱 영화 1위
이슈 · 11명 보는 중
JYP 사내에 댄스 동아리 생겼다는데
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
김사랑 근황 ㄷㄷ
연예 · 16명 보는 중
아니 길거리에서 아이스크림 다 잃어버림
일상 · 19명 보는 중
쀼1
딱히 추천 안함 근데 진짜 딱 한번 하고 그거 한 후에 다이어트식단 돌입할꺼면 괜찮! 근데 이틀후에도 평소마냥 먹을꺼먄 하지마
3년 전
글쓴쀼
할꺼면 이거 한 후에 다이어트 식단 돌입할건데 걱정인게 내가 다이어트 3개월 식단정석대로 잘하다가 앞 전 2주동안 폭식 단식을 반복하니까 인바디에서 몸무게는 빠졌지만 근육빠지고 체지방이 더 늘었더라고 ㅠㅠ 그래서 이거해서 더 역효과날까봐...
3년 전
쀼1
아냐 이미 잃은건 잃은거고 일반인들은 잃어봤자 별로 안 잃고 반대로 근력운동하면 금방 근육얻어! 한번하고 제대로 식단이랑 유산소, 근력운동하자!
3년 전
글쓴쀼
그래야겠당 ㅠㅠ 이때까지 운동 식단 잘해왔으니까 다시 급찐급빠,,, 돌아갈수있겠지???ㅜ
3년 전
쀼1
화이팅 화이팅!!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
3일 단식 해본 사람
17
07.09 11:48
503
0
다이어트
오늘 처음 기초대사량보다 더 먹어봤는데
20
07.09 21:18
667
0
다이어트
89kg인데 식단 먼저 해? 운동 병행 해?
15
07.09 19:40
314
0
다이어트
익들아 입심심하고 공허할때 막 먹어도 살 안찌는 간식 추천해주라 ㅠㅠㅠㅠ
9
07.09 23:31
522
0
성형
콧볼축소 어떻게 생각해
9
07.10 01:43
243
0
다이어트
뱃살 하나도 없어도 생리할 때는 무조건 배 나와?
14
07.09 12:57
373
0
다이어트
눈바디봐주고 조언해주라~40
35
07.10 08:50
215
0
다이어트
20kg 정도 빼면 다들 살빠진거 알아봐?
7
07.09 14:50
349
0
다이어트
점심으로 육개장 사발면
4
07.10 10:48
125
0
다이어트
하루 먹어서 1.3키로 쪘는데 아직 안 돌아옴 ㅠ
4
07.10 14:06
160
0
다이어트
다이어트 얼굴선
6
07.09 11:42
187
0
다이어트
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
07.10 15:11
224
0
다이어트
간절하게 살 빼고 싶어
4
07.10 20:50
149
0
다이어트
162/49
4
9:04
44
0
다이어트
키빼몸 어느 정도 되어야 얼굴옆살이랑 턱 정리될까
3
07.09 12:23
172
0
다이어트
와 주말에 엄마 생신이라 과식했더니 1.5키로 쪘어..
3
12.14 23:48
208
0
다이어트
5일동안 9키로 찐거면 급찐 맞지?...
31
12.14 23:30
877
0
다이어트
감량 속도 늦어지는게 느껴져서 짜증나ㅜ
2
12.14 22:56
142
0
다이어트
이번년도 살 9키로 빼고 온 변화
9
12.14 22:50
805
0
다이어트
운동 아예 안하면서 유지하는 쀼있엉??
5
12.14 22:46
202
0
다이어트
본인표출
몇키로로 보이는지 알려주라
3
12.14 22:33
147
0
다이어트
⭐️⭐️나 식단 한 번만 봐주라!!⭐️⭐️
3
12.14 22:21
176
0
다이어트
누가 다이어트 왜하냐고 물으면 너네 대답 어떻게해?
8
12.14 22:17
295
0
다이어트
지금 스펙 163/60인데 50초나 40후 가려면 얼마나 잡는게 좋을까
12.14 21:51
155
0
다이어트
부산익들 있어?ㅠㅠ
11
12.14 21:32
182
0
다이어트
혹시 명현현상에 대해 아는 쀼?
4
12.14 21:31
281
0
다이어트
나 오늘 먹은거 피드백 좀 ㅜ 탄수 너무 많아?ㅣ
4
12.14 21:17
210
0
다이어트
4일동안 폭식함
5
12.14 21:05
315
0
다이어트
쀼들 나 다이어트 시작하려는데 식단이나 운동 어떤 거 같아???!!
4
12.14 21:01
240
0
다이어트
밖에서 걷거나 운동하는 사람들은 이 마스크 사봐!
11
12.14 20:38
831
0
다이어트
160 66 인데 이정도 까지 되려면 몇키로 빼야할까
4
12.14 20:29
215
0
다이어트
163/70정도인데
10
12.14 19:46
247
0
다이어트
치팅이 너무 하고싶어...
7
12.14 19:31
211
0
다이어트
허벅지살 잘 빠지는 홈트 추천해주라!
12.14 19:30
102
0
다이어트
와..요요가 이렇게 오나봐
12.14 19:26
251
0
처음
이전
737
2738
739
740
741
742
743
744
745
746
747
748
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
아일릿(ILLIT) - Magnetic
임영웅 - Polaroid
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
이무진 - 에피소드
이클립스 - Sudden Shower
전체 인기글
l
안내
7/11 10:46 ~ 7/11 10:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
제 3자 입장에서 "쟤네 둘이 잤네" 이정도까진 안 보이겠지?
19
2
유머·감동
가족간엔 뭘 해도 안되는 액받이 사주가 있다
7
3
유머·감동
카라큘라를 정확하게 저격하는 유튜버
9
4
일상
쯔양 녹취록 듣다가 너무 무서워서 끔..
15
5
연예
그 가해자 죽었어???
11
6
일상
예비군 왔는데 내 옆자리 개잘생김
20
7
일상
단기간 살 제일 많이 빠지는 건 역시
13
8
일상
수영장 다니기 시작햇는데 특징 알아냄
22
9
유머·감동
핫플
스압)쯔양 렉카 협박사건 정리
38
10
일상
산부인과는 정기적으로 꼭 가ㅠㅜ
10
11
일상
나 생일때 징짜 예쁜 케큐 받음,,40
2
12
이슈·소식
미치지 않은 게 용한 쯔양 해명 방송 요약
316
13
유머·감동
[19금] 성생활을 칭하는 토박이말
2
14
유머·감동
딸 경찰에 연행 된 날 확인만 한 후 제주도 가족여행 간 유시민
9
15
유머·감동
잊을만 하면 찾아오는 세야 담배피다 넘어지는 짤.gif
1
16
유머·감동
isfp한테 시켜보고싶은 게임
7
17
정보·기타
이제보니 팔뚝에 멍을 달고 살았던 쯔양.jpg
35
18
이슈·소식
실시간 반응갈리는 갤럭시 플립6 컬러 실물.JPG
25
19
연예
난 류수영 박하선 일화하면 이게 젤 웃겨
4
20
일상
와 쯔양 녹취듣는데 내가 다 눈물남
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위