이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
163/70정도인데
10
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
250
l
60까지 빼는데 기간을 얼마나 잡아야 할까..?! 일단 60까지 빼고 좀 쉰다음에 10kg 더 빼게ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정국 형이랑 놀러가서 계속 운전하는거 발린다
연예 · 16명 보는 중
아 카카오 이번 캐릭터 개룻김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
쯔양을 도와준 참피디 유튜브 근황
이슈 · 12명 보는 중
회사 여직원들 다이어트
이슈 · 23명 보는 중
정보/소식
뉴진스, '쿠키' 가사 논란 해명에도…외국인 반응은 "외설적"
연예 · 2명 보는 중
독서모임 절대 가지 말라는 독서 개매니아.jpg
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
데뷔 후 냉미녀, 얼음공주 이미지를 쭉 유지해오신 여배우 갑.jpg
이슈 · 19명 보는 중
오늘 사건 때매 귀신을 믿게됐댜..
일상 · 25명 보는 중
달씨 영상은 안남아있지? 쭉 보고싶은데
일상 · 16명 보는 중
스무살의 이별 브이로그
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
미친 후이바오 ㄹㅈㄷ 사고친거봐...
일상 · 16명 보는 중
손흥민 결혼식 갔어
연예 · 5명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
지금 코로나 때뮨에 헬스장 못사는데 홈트+걷기랑 식단해도 2달에 가능할까..?!
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
글쓴쀼
오오오오 알려줘서 고마웡!!
3년 전
쀼2
나160/73이역는데 두달 좀 지나서 십키로뺏어! 두달잡음 될듯
3년 전
글쓴쀼
대박 멋지당..! 어떻게 뺐오..?!
3년 전
쀼2
나..그냥 다이어트 정석대로 난 늦게일어나서 아침 안먹고 점심 일반식 조금먹구 간식은 먹고싶음 먹었어 양을 줄이는게 문제엿지! 양만 줄이면 먹고싶은거 먹어도돼 그러고 저녁엔 다이어트식 계란두부샐러드고구마 이런거 섞어가면서 먹고 운동 초반엔 하루에 한 두시간씩햇당 홈트랑 걷는거! 난 좀 찬천히 빠진거같애
3년 전
글쓴쀼
와 그래도 완전 대단해ㅠㅠㅠㅠㅠ!!! 알려줘서 고마웡
3년 전
쀼3
나는 이번년도 초에 163/70이였는데 지금 163/60!
3년 전
쀼4
두달정도가적당할듯... 천천히 빼ㅜㅜ
3년 전
쀼5
나 겁나 천천히 빼서 5개월 걸렷어 10kg
3년 전
쀼6
나랑 스펙 똑같네 난 빡시게해서 이번달 말까지 60되고 싶었는데 그건 무리인가봐ㅋㅋ 1월말 생각 하려구
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 운동하면서 원하는 체형 같은거 있어?
9
09.06 02:39
367
0
다이어트
운동 시작했는데 살이 출렁(?)거리고 몸무게가 더늘었어 왜지?
6
09.06 01:02
473
0
다이어트
간식으로 닭가슴살 한팩 조졌는데 괜찮다고 해주라..
8
09.06 17:21
235
0
화장품
피그피그 무슨 톤이야❓❓
5
2:19
105
0
화장품
블러셔랑 하이라이터 같이 있는 제품 없을까??
7
09.05 13:24
243
0
뷰티
색조의 경우 백화점템이랑 올리브영템이랑 뭐가 다르다고 생각해?
5
09.06 02:09
216
0
뷰티
나 피부과? 케어 뭐 당첨됐다는데 이거 가도 되나..?
6
09.06 10:23
160
0
다이어트
진짜 살 안찌는 체질 되고 싶다
4
09.06 16:23
226
0
뷰티
백화점 레드립 하면 뭐가 떠올라?
4
8:05
58
0
다이어트
오늘 좀 많이먹었는데 이정도는 괜찮으려나ㅠ
4
09.05 16:47
193
0
다이어트
체지방률 17~18 유지어터들 있니
4
09.05 17:39
276
0
패션
이 바지ㅠㅠㅠ
3
09.06 10:25
148
0
다이어트
아침 공복 유산소 vs 저녁 5-6 이후 금식
3
7:28
60
0
다이어트
와아. 꿈에 그리던 57kg가 됐는데 얼떨떨해😅
8
9:20
74
1
다이어트
다이어트 보조제 이거맞아?
3
09.05 20:49
145
0
다이어트
식욕 역대급으로 없어졌어 왜지??
5
12.23 09:53
234
0
다이어트
허벅지 안쪽 떨어져본사람
4
12.23 09:47
464
0
다이어트
몸무게가 안빠져......
4
12.23 09:47
182
0
다이어트
진짜 지친다,,
12.23 09:23
72
0
다이어트
원래 이렇게 안빠지나..?
5
12.23 08:44
226
0
다이어트
다이어트 도시락 먹는 익들아 점심 저녁 어떤 식으로 먹어?
3
12.23 07:00
231
0
다이어트
158 68 60밑으로만 내려가보자ㅠ
5
12.23 06:59
180
0
다이어트
161인데 55 -> 47 되려면 운동 어떻게 해야 할까?
2
12.23 06:30
267
0
다이어트
다이어트 도시락 어디꺼가 좋아? 추천 좀
1
12.23 06:15
204
0
다이어트
다이어트하면 닭가슴살 먹잖아 끼니 대신 먹는거지?
2
12.23 06:13
156
0
다이어트
하루 한번 무당플레인요플레먹을건데 언제 먹는게 좋을까🥺
3
12.23 05:31
107
0
다이어트
미용체중가려고 조금 먹으면서 운동할때 확실히 어지러운 기분이있음
2
12.23 05:18
215
0
다이어트
157에 48인데 말랐다는 몇 kg야?
9
12.23 02:46
587
0
다이어트
158에 52인데 몇키로까지 뺄까
7
12.23 02:40
292
0
다이어트
홈트로 근육 만들수맀을까?
6
12.23 01:53
270
0
다이어트
야간일 하는데 식단 11,22 골라주랑
5
12.23 01:30
144
0
다이어트
이 식단에서 더 필요한거 있을까??
1
12.23 00:44
94
0
다이어트
다이어터익들은 식단 전부 본인이 사??
13
12.23 00:27
213
0
다이어트
혹시 나 요요 올 거같은 식단이야ㅠ?
8
12.22 23:59
269
0
다이어트
몇 키로 같아보여?? 40
36
12.22 23:56
1043
0
처음
이전
737
738
739
740
741
742
2743
744
745
746
747
748
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
백호 - Nutty Nutty (Feat. 제시)
쯔위 (TWICE) - Run Away
백현(BAEKHYUN) - Pineapple Slice
영탁 - 사랑옥 (思郞屋)
포레스텔라(Forestella) - Piano Man
백현(BAEKHYUN) - Good Morning
백현(BAEKHYUN) - Rendez-Vous
영탁 - 슈퍼슈퍼 (SuperSuper)
전체 인기글
l
안내
9/7 12:46 ~ 9/7 12:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
토익 시험지에 필기하면 안되지않아…?
72
2
일상
최악의 인바디 대공개
5
3
유머·감동
친오빠가 공장 첫출근했는데 점심시간에 말도 안하고 도망침.jpg
13
4
유머·감동
햄찌 주사맞았다니까 모두가 어디에 맞았는지 의문을 가짐... 궁뎅이에요
3
5
정보·기타
지방 인구 소멸의 핵심을 짚은 부산 시민
10
6
이슈·소식
너무 성공해서 카피제품만 20개가 넘게 나왔다는 우리나라 음료.jpg
2
7
일상
2세여아가 열나서 응급실 배회하다가 식물인간 됐대ㅠㅠ
5
8
유머·감동
이 짤이 수백만 한국인을 구원했다고 생각하는 달글
6
9
유머·감동
당근 불도저 구매자 만남
3
10
일상
이번 토익 개쉬웠지??? 물토익인가 하....
12
11
유머·감동
예전 회사에 내 우산을 누가 자꾸 쌔벼가서 이걸로 바꿈
20
12
야구
정보/소식
9/6 기준 각 팀 매직넘버/트래직넘버
13
일상
20대 초반이 그냥저냥 들고다니기 좋은 가방 브랜드 알려줘
11
14
유머·감동
물통 만지려다 현타 온 햄찌
22
15
이슈·소식
고양이와 함께 피난가는 팔레스타인 소녀
16
일상
학원 알바하는데 ㄹㅇ 부모는 자식의 거울
2
17
일상
아무리봐도 이거 음식 잘못온거 같은데 전화해봐야겟지ㅋㅋㅋㅠ..
1
18
일상
피부 너무 안좋아서 죽고싶어..
17
19
야구
근데 진짜 욕했다고 오해한거면
23
20
팁·추천
하겐다즈 신제품 NEW 모나카 HALF&HALF
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위