규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
성형후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
휴 89 > 64 됏다
7
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
225
l
힘들었다.. 계속 해야겠지만
•••
이런 글은 어떠세요?
이렇게 분위기있게 찍히려면 뼈대부터 타고나야하나
일상 · 12명 보는 중
뭔가 뉴진스같다는 Candy Shop 뮤직비디오
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
타그룹 보정까지해서 비슷하다고 우겨야하는 탈수.. 아니 빌리프랩
연예 · 10명 보는 중
이런시골에서 살면 배달은 어케해?
일상 · 5명 보는 중
다이소 메디필 피지연화제...?
일상 · 16명 보는 중
본인 입으로 차은우 얼굴로 2회차 인생 살고 싶다고 발언한 아이돌
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
(출산 제외) 의학계 3대 고통이라는 질병
이슈 · 7명 보는 중
드라마 촬영지 맛집.jpg
이슈 · 4명 보는 중
이거 핱시4 지민맞아?
일상 · 25명 보는 중
와 포카 뒷면 메세지 때문에 더 갖고싶어짐
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
쌩 블랙 파운데이션을 내버려 논란이 됨
이슈 · 7명 보는 중
조심해야 하는 뇌활력 저하 증상.jpg
이슈 · 13명 보는 중
쀼1
헐 지금 나랑 비슷한데 얼마나 걸렸어?ㅠㅜㅠ아 나 진짜 안빠져서 고민이야 식단만 해서 그런가ㅠㅜㅠ
3년 전
글쓴쀼
9 개월? 빨리 빼면 살처짐 올 수 있대서 천천히 했어 처음에는 식단 + 만 보 걷기 해서 10 키로 뺐었는데 그 뒤로는 빡세게 해야 빠지더라 초고도비만이 아니라면 걷기 정도는 넣어 줘 ~
3년 전
쀼1
역시 운동을 해야하는구나ㅠㅜㅠ아 근데 나 다이어트할때 시간 가는게 너무 느려서 빨리 빼고싶은데 고도비만이라 안되겠다ㅠㅜㅠ고마웧극흑흑ㅎ
3년 전
글쓴쀼
고도 비만일수록 천천히! 관절에 무리 가면 안 되니까 빠르게 걷기부터 해 봐 몸 가벼워지면 더 많은 운동할 수 있을 거야
3년 전
쀼2
너쀼 고생했겠다 나도 80대로 살다가 수술 때문에 약 먹고 100까지 찍어보고 충격먹어서 지금 65까지 뺐어ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
혹시 살 처짐은 없었어?? 나 좀 처진 것 가타서 더 빼면 더 처질지 고민이야 후..
3년 전
쀼2
살 처짐 있나 잘 모르겠어 나 필테랑 요가 계속 해 줘가지고 괜찮은 것 같아!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
🐳 7월 한 달 여름준비 같이 할 공주들
31
06.30 22:52
740
4
다이어트
2달동안 12키로 뺐다
7
06.30 21:46
509
0
다이어트
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
9
06.30 13:02
359
0
다이어트
3일 단식할때 매실차 먹어도 돼?
5
07.01 10:55
184
0
다이어트
난 식단,운동그만두기로함
3
06.30 15:13
436
0
다이어트
운동한지 6일차인디 2키로 찜
4
06.30 23:53
227
0
다이어트
운동 후에 단백질 쉐이크 꼭 먹어야해?
4
07.01 14:24
204
0
뷰티
나 질염때문에 고민이야
3
07.01 16:19
97
0
다이어트
뱃살 어떻게 빼야돼..? help
4
07.01 22:00
147
0
다이어트
새벽에 너무 배고파서 단백질쉐이크 먹었는데
2
06.30 10:04
236
0
뷰티
브라질리언 레이저 어때..?
2
06.30 21:39
144
0
패션
승무원상 옷 스타일 추천해줘
2
06.30 21:43
129
0
화장품
무쌍 눈화장 조언 please
2
07.01 02:37
82
0
피부
피부과 시술 잘 아는 익들
2
07.01 12:45
49
0
다이어트
6주 동안 얼마나 뺄 수 있을까? 🥗
3
07.01 13:58
127
0
다이어트
나 쪼금 먹었는데 왜 살이 쪘지?
2
12.16 22:12
200
0
다이어트
빌리부트캠프 해본사람??
12.16 22:06
68
0
다이어트
3개월 안에 15kg 감량 가능해??
9
12.16 21:54
366
0
다이어트
승마살 어케 ㅃㅐ...
12.16 21:48
65
0
다이어트
살 20kg이상 빼본 쀼들 있어...?다이어트 처음해보는데..
5
12.16 21:27
323
0
다이어트
살은 어케 빼는거여...나...우럭...광광...😭
12.16 20:34
87
0
다이어트
다들 보식 어떻게 해먹었어??
12.16 19:31
81
0
다이어트
168에 78이 가능해??
5
12.16 19:21
450
0
다이어트
다이어트익 방금 저녁 먹었는데 적당한지 봐줄 수 있오?
6
12.16 18:37
204
0
다이어트
80kg대에서 50kg대 만든 쀼?있을까
6
12.16 18:34
401
0
다이어트
보식 중에 군고구마 먹어도돼?????????
12.16 18:30
44
0
다이어트
몇키로 빠진것 같아?
19
12.16 17:35
331
0
다이어트
땅끄부부 누워서 하는 복근운동 나만
8
12.16 16:19
465
0
다이어트
양 줄일때 어느정도가 적당해...?
14
12.16 15:44
296
0
다이어트
이번달 말까지 3키로 뺀다 !!
2
12.16 15:39
111
0
다이어트
한달동안 3키로 쪘는데 넘 스트레스 받아
3
12.16 15:06
222
0
다이어트
홈트하는 쀼들 하루에 총 몇시간정도 해?
26
12.16 14:37
657
0
다이어트
다이어트용 시리얼 ㅎㄱㄹ 먹어봤다 ㅋㅋㅋ
9
12.16 14:22
944
0
다이어트
사진보고 홈트 추천해줘! (4040)
6
12.16 14:03
188
0
다이어트
이주만에 +5kg 쪘어
2
12.16 13:39
239
0
처음
이전
725
726
727
2728
729
730
731
732
733
734
735
736
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
원피스
4일 전
방사선사
4일 전
노아(플레이브..
4일 전
국제연애
4일 전
김지원
8일 전
어학자격증
11일 전
발로란트
4일 전
전체 인기글
l
안내
7/2 7:24 ~ 7/2 7:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
삼풍백화점 지상에 생존자가 없었던 이유
5
2
이슈·소식
시청 사고 목격자 "사람 다 치고 마지막에 브레이크 밟았다. 급발진 아니다"
10
3
이슈·소식
현재 광화문 CCTV 상황.GIF
2
4
유머·감동
카페알바 안구해져서 '젊은층 ' 조건을 내려놨더니
28
5
이슈·소식
시청 사망사고 70대노인은 경기 안산 버스운전사
14
6
유머·감동
집안에 있는 장수생, 장기백수들 특징
6
7
일상
신입이 정수기 물통 못갈겠대
1
8
일상
청년버팀목전세대출 너무 서럽고 힘들어
1
9
유머·감동
필라테스 원장들은 모르는 수강생들의 불편사항
10
일상
어제 급발진일리가 없다고 한마디 했다가 개까였는데
11
11
이슈·소식
서울 시청역 교통사고 피해자 이송병원목록
119
12
유머·감동
몸무게 60키로면 말이 안되는 거라는 치어리더들...jpg
28
13
일상
50대 상사가 나보고 나잇값 좀 하라고 함..
27
14
일상
20대 익들아 영끌하몀 얼마있어
38
15
유머·감동
출간된 서적 중 가장 치명적인 오타
16
유머·감동
생각지도 못한 ADHD 증상 중 하나
160
17
유머·감동
한국와서 차은우처럼 성형한 태국인
15
18
유머·감동
아무도 훔쳐가지 않는 우산
5
19
일상
오늘 장화 신어 말어,,
5
20
이슈·소식
장원영 데뷔 최초 단발 공개 .jpg
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위