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나 진짜 이번에는 다이어트 성공하고 싶어서 그러는데... ㅠㅠㅠ4 l 다이어트
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춥고 코로나때문에 나가는건 무섭고 홈트나 그런거 하려고 하는데 정말 효과본거 추천좀해줘 통통에서 마름으로 가고싶당 ㅠㅠ 

그리고 점심에 시리얼+두유 저녁에 일반식(밀가루 되도록 제외하고 먹고싶은거) 적당히 배부를 정도 먹으려고 하는데 탈모같은건 안생기겠지..?  

홈트에 저렇게만 먹어도 살 많이 빠질까...? 지금 159에 63~65정도야ㅠㅠ

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쀼1
점심에 일반식을 머겅
3년 전
글쓴쀼
나 야간알바라 그건 어쩔수없엉... ㅠㅠ
3년 전
쀼2
점심에 일반식 저녁에 두유랑 야채 아님 계란 먹어 시리얼 배고프고 달아서 입터지기 쉽드라 글고 운동이 중요하긴한데 살 빼기보단 몸매 잡는다고 생각해야 해 살 뺄라면 솔직히 식단임
3년 전
글쓴쀼
나 야간 알바라 어쩔수 없엉... 시리얼은 다노에서 나온거 먹으려고...
3년 전
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