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간헐적단식중인데 지금 먹는시간이거든 근데 마카롱 먹었는데 넘 죄책감든다4 l 다이어트
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아침에 케틀벨도 30회씩 10번정도 했는데 

버터크림이 들어있는 마카롱을 먹은순간 

운동한게 도루묵된거 같아서ㅠㅠ

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쀼1
나도 유지어터라 간헐적 단식하는데 뚱카롱 4개 먹었어,,, 갈비탕도 먹고,,, 운동 더 해야지,, 하루 많이 먹는다고 안쪄 물론 이게 반복되면 찌지만,,
3년 전
글쓴쀼
글쿠나ㅠㅠ나도저녁에 운동해야겠당ㅠㅠ
3년 전
쀼2
괜찮아 그정도는
나도 먹고 그냥 하루에 운동 2-3시간씩 한당
3년 전
글쓴쀼
흐억 나는 저거운동 하는데 한시간걸림ㅋㅋ 저녁에 한시간더하면 되겠당ㅋㅋ ㅠㅠ
3년 전
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