1달간 하루 750칼로리 가능할까

괜찮겠지?

[쀼1]

웅 난 500칼로리 한적 있었어 꾸준히 적게 먹으면 적응 될거야!

[글쓴쀼]

머리빠지거나 쓰러지거나 안하겠지...? 적게먹으면 쓰러지거나 두통이 심하더라고ㅠㅠ

[쀼1]

오 그건.... 그냥 한움큼씩 빠져 맨날 어쩔수 없어ㅠㅠ 두통도 당연해

[글쓴쀼]

ㅠㅠ 고마워......

[쀼2]

응 나 2달째 500칼로리만 먹는중 머리카락은 좀 빠져

[글쓴쀼]

와 힘들겠다 ㅠㅠ

[쀼2]

살은 엄청 잘빠져

[쀼10]

헉 쀼야 더 먹어야돼 진짜 ㅠㅠ

[쀼3]

왜 그래야하는데..? 진짜 적어도 천 이상은 먹자... 제발

[글쓴쀼]

내가 의지가 없어서 장기다이어트는 못할 거 같아.... ㅠ

[쀼3]

아니 천 이상 먹어도 충분히 살 뺄 수 있어.. 탄단지 제대로 지켜서 삼시세끼 먹고 운동하면 건강하게 뺄 수 있는데 굳이 왜... 그렇게 먹으면 아무리 운동해도 기초대사량 떨어지고 근육만 빠지고 탈모 직빵이야 ㅠㅠ

[쀼4]

난 두세달 300씩 먹었는데 지금 머리 많이 빠쟜음 두피 보여

[쀼5]

750만 먹으면 요요올걸? 가능은함.. 근데 엄청 힘들어. 걍 1000이상 건강하게 먹어도 살 절대 안찜 찌는 이유는 건강하지 않은 음식을 먹어서 그래 그리고 너가 연예인할것도 아니고 걔네처럼 작품 들어가야돼서 급하게 막 빼야할 이유가 있어? 그런거 아니면 굳이 일반인이 750만 먹으면서 빼는건 좀... 나도 해봤는데 그렇게 해서 빼면 나중에 1000만 먹어도 살찜.. 그렇게 평생할 자신 있으면...해ㅜ

[쀼6]

나 의도하고 그런건 아니고 이주정도 다이어트 생각 없이 먹었는데 칼로리 재보니까 700정도 먹었더라고? 몸에 별 이상도 없고 괜찮았오 딱히 이후에 살이 더 찌지도 않았고

[쀼7]

헉,,근데 진짜 진짜 진짜 그거 유지계속 할 수 있으면 해
나 유지어터인데 하루 1000 안넘기거나 많이 먹어도 1200~1400 먹고 하루 운동 2~3시간 함

[쀼8]

머리 ㄹㅇㄹㅇ많이 빠지고 진짜 성격 더러워짐... 거기다 살도 예쁘게 안 빠져ㅠㅠ 이것저것 다 해본 결과 잘 먹고 열심히 운동하는게 라인도 잡히고 건강에도 좋음!!

[쀼9]

일반식 사람들 먹는만큼 먹고 하루 세시간씩 하루도 안빠지고 운동했을땐 그렇게 살 안 빠지더니(158에 44키로 기준이야 더 마르고싶어서)
하루 500칼로리 내외로 먹고부터 운동도 안 했는데 살빠짐 대신 머리도 같이 빠짐 진짜 나 어딜가나 머리숱 너무 많다고 놀랄정도였는데 많이 빠지더라 몸무게 말고 눈바디로만 봐도 확 빠진 게 보여 원래 몸이 거의다 근육이었어서 근육 빠지면서 더 슬림하게 빠진 거 같은데 만약 근육 없는 편이면 무작정 굶었다가 진짜 볼품없거나 앙상해질 수 있어ㅜㅜ