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이렇게 운동하면 효과있어??운동잘알들아ㅜㅜ l 다이어트
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이렇게 운동하면 효과있어??운동잘알들아ㅜㅜ | 인스티즈 

이렇게 운동하면 효과있어??운동잘알들아ㅜㅜ | 인스티즈 

이렇게 운동하면 효과있어??운동잘알들아ㅜㅜ | 인스티즈 

친구가 같이하자고 보내준건데 

이렇게 아점저 나눠서 운동하는게 효과가있어..???ㅇㅅㅇ 

필라테스 반년넘게하다가 지금 코로나때문에 집에서 쉬고있는데 이렇게 나눠서 운동하는거면 집에서도 포기안하구 할수있을거같아서...!!안하는것보단 낫겟거니 싶긴한데 왠지 운동은 한번에 몰아서 하는게나은거같기도 하고해서,,

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