호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
식단바꾸니까5 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 154l
생리중인데 살이 빠지네

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
우와 어떻게 바꿨어??
3년 전
글쓴쀼
일단 하루에 한끼 이상은 생야채 위주로 먹기!(샐러드나 쌈야채 곁들인 집밥으로)
6시 이후엔 아무것도 안먹기! 이거를 원칙으로 아침은 요거트에 그레놀라에 과일이나 낫또 먹구 점심 저녁을 야채 위주 식단에 한식 먹으면 밥은 80g에 두부랑 비벼서 밥 양 늘려서 먹어써
3년 전
쀼2
와 쓰니 식단 너무 완벽하다 다른 식단글 보고 엥???이것만 이렇게 먹는다고??? 이랬는데 속 시원해지는 느낌임 단백질은 좀 더 늘려도 될 것 같당
3년 전
글쓴쀼
집밥 메인 반찬이 불고기나 닭가슴살이얔ㅋㅋㅋ 우리집 육식파라서 냉장고열면 항상 고기 있거든ㅋㄱㅋ
3년 전
쀼2
세상에 너무 완벽해
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍34 09.30 10:52945 0
성형나 광대치면 효과볼까? 5 09.29 15:06206 0
다이어트 직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까7 09.30 15:46198 0
다이어트 다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?3 09.30 19:39180 0
다이어트 주 2회 헬스 한다고 하면4 09.29 18:59242 0
성형 쌍수 해서 초반에 짝짝이면 나중에도 짝짝이임 12:52 10 0
한달마다 브로우바갈까 내가 정리할까 12:44 14 0
성형 다들 쌍수 얼마에 했어? 12:19 11 0
피부 탄거 다시 돌아와???2 10:34 42 0
화장품 제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹8 0:49 135 0
다이어트 생일이라서 방금 케익 두조각먹엇는데2 0:30 121 0
목주름 의 이유를 알아냈다!1 09.30 22:58 104 0
다이어트 나 지금 오트밀이랑 우유밖에 없는데 09.30 22:53 37 0
패션 옷 찾아줄사람 09.30 22:38 23 0
네일 꾸준히 하는 둥들아 09.30 22:21 25 0
다이어트 만약에 치팅한다고하면 09.30 21:36 24 0
얼평해줄 사람! 09.30 21:17 23 0
글리터2 09.30 20:49 19 0
패션 이 옷 어디꺼일까…? 09.30 20:35 42 0
화장품 안끈적거리는 바디로션 뭐 있을까 ㅜ1 09.30 20:09 30 0
화장품 아벤느 시칼파트 원래 처음에 기름나와?? 09.30 19:44 22 0
다이어트 다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?3 09.30 19:39 180 0
네이밍 쿠션 쓰는 익?2 09.30 18:56 67 0
허범철 에픽테토스 쓰는애들있음? 오늘 원쁠원함 09.30 18:51 113 0
성형 쌍수 병원 고민인데 들어줄사람ㅠ 09.30 18:22 20 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
2 DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
album image
3 aespa - Supernova
album image
4 QWER - 내 이름 맑음
album image
5 NewJeans - How Sweet
album image
6 DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
7 DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
전체 인기글 l 안내
10/1 13:56 ~ 10/1 13:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)