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0.4키로가 쪘지..? 어제 등산 포함 2만보 걷고 자전거도 한 20분 탔는데.. 아점으로 현미밥 100그램이랑 고기+반찬 먹고 저녁은 샐러드랑 고기 먹고 3시간정도 잤어.. 뭐가 문제야...? 먹을 때가 더 살 잘 빠지는데...?ㅠㅠ

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쀼1
원래 운동한 다음날에 몸무게 늘어! 나도 그런다! 잊고살다가 어느순간 다시 재면 빠져있어!
3년 전
쀼2
잠 충분히 못자면 안빠져ㅜㅜ
3년 전
쀼4
근육이거나 아님 잠 못자서 그런 거 같당
3년 전
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