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3년 전
글쓴쀼
내가 키가 178이어서 115해도 63
피티쌤이 운동 식단 철저히 지키면 건강하게 가능하다고 했는딥..
3년 전
쀼1
나는 건강하게 안 빼서 모르겠다,, 110이하로는 나는 하루 300칼로리 앞뒤로 먹어도 안 빠졌어 내가 운동안햐서 그럴 수도
3년 전
글쓴쀼
기초대사량 떨어지면 더 안빠진다더라
그래도 이뤘고만 ! ( 근데 110이상 아닌가??
3년 전
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