점심에 사과 하나 먹고
저녁은 양상추에 참깨드레싱 해서 먹고 계란 두 개 먹을 생각이야..
지금 저녁 먹기 2시간 전인데 그래놀라 먹었거든. 한 40g정도 먹은 거 같아.
30g에 119칼로리이긴 한데 40g 정도 더 먹어도 될까..???