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오트밀참치죽, 양배추덮밥, 카레두부볶음 등등 

재료는 오트밀 참치 양파 버섯 마늘 두유 카레가루 닭가슴살 양배추 현미밥 같은 걸로만 만들거든?!?! 

근데 막상 먹으면 너무 일반식 같아 ㅋㅋㅋㅋ 

그래서 다이어트 하는 것 같지가 않아.. 

계속 이렇게 먹어도 되겠지??


 
쀼1
웅 생각보다 잘 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ 나도 잘 먹고 다이어트했어
3년 전
글쓴쀼
신기하도라 맨날 닭가슴살 야채 고구마만 따로 먹다가 만들어먹으니까 최고야!!
3년 전
쀼2
나도 그렇게 하는데 개인적으로 요요, 입 터짐 안 오면서 지속적으로 잘 할 수 있는 좋은 식단이라고 생각해!
3년 전
글쓴쀼
히히 그럼 다행이다 ㅠㅠㅠ 레시피 찾아보는 것도 재밌어!!!!
3년 전
쀼3
헐 나도 이거때문에 갑자기 고민되서 여기 찾아봤는데 딱 있네ㅌㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 그래서 살 빠진거같아?
3년 전
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