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나 홈트루틴 봐줄 사람?!3 l 다이어트
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나 홈트루틴 봐줄 사람?! | 인스티즈 

 

소미핏, 신지니클로이팅으로 복근운동해주고 삐약스핏 운동 11분짜리 두세트, 사이에 유산소로 춤추기 20-30분 해주고 그다음 등살운동, 허벅지 운동 이순서로 하려고! 어때?

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쀼1
으어 대단스... 난 신지니 하나 하면 넉다운인데ㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
ㄱㅋㅋㅋ나도 거의 울면서 한다..ㅠㅠ 어때? 이정도면 살빠지겠지?
3년 전
쀼1
아이쿠 댓을 늦게 봤네..! 꾸준히 하면 빠질 거 같은데!??!?!? 개인에 따라 속도는 달라도!
3년 전
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