호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 화장법 헤어 렌즈·안경 명품
운동 거의 두달을 쉬었더니 체력저질.. l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 51l
완전 못해..체력 저질 됐어.. 작년에 런닝머신 100분은 기본이였고 근력운동도 못하지만 그래도 했는데.. 방근 런닝머신 20분도 안됐는데 배아프고 너무 하기 싫어서 근력운동할까했더니 전에 했던 무게가 지금은 무리고.. 그렇게 헬스장 간지 40분만에 나옴 

오늘부터 느꼈어 왜 운동을 꾸준히 하라는거고 중간에 쉬면 안된다는거.. 요요오고 체력 떨어지고 난리다 난리

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
헤어단발 잘 어울리는 얼굴 특징 뭐야??10 07.17 22:06395 0
다이어트 163/45 에 빼도 됨? 10 11:04185 0
다이어트 3달 8키로.. 가능할까?? 9 07.18 07:11291 0
다이어트 생일이라 외식할건데 메뉴 추천좀5 07.18 00:47198 0
다이어트 유산소 진짜 지루해서 못하겠는데 어떡해..??4 07.18 15:20205 0
다이어트 다이어트 할건데 뭘 먼저 시작할까?2 01.21 21:11 83 0
다이어트 지금까지 11키로 뺐는데 96 01.21 21:06 5685 1
다이어트 검지손가락만 살이 안빠져 이게 뭐여... 01.21 21:00 64 0
다이어트 172 62 에서 올마나 빼는게 조을까 ~2 01.21 20:58 182 0
다이어트 왜 아침보다 저녁 몸무게가 더 적지?11 01.21 20:25 265 0
다이어트 10개월 노력의 결과4017 01.21 20:18 1147 0
다이어트 다이어트 하느라 몸에 힘이 너무 없다...ㅠ2 01.21 20:09 156 0
다이어트 저녁,, 으 너무 맛없어5 01.21 19:59 310 0
다이어트 10키로 빼기 기간을 어느정도 잡아야 알맞을까?2 01.21 19:56 249 0
다이어트 커클랜드 프로틴바 얼려서 먹어야해?3 01.21 19:48 411 0
다이어트 10일째 2키로 빠진거면 무리없게 뺀거야?3 01.21 19:26 237 0
다이어트 프로틴바 먹을까 말까?1 01.21 18:59 155 0
다이어트 오늘 저녁으로 달걀 하나랑 닭가슴살 스테이크 먹었는데 01.21 18:58 78 0
다이어트 섭웨를 먹어도 될까?8 01.21 18:42 247 0
다이어트 확실히 근육량 느니까 무게 많이나가도 신경 안쓰여2 01.21 18:35 325 0
다이어트 다이어트 성공해본 쀼들아 전이랑 후랑 이미지 많이 달라?? 01.21 18:28 80 0
다이어트 164에 몇키로가 보통일까??12 01.21 18:20 417 0
다이어트 163cm 62kg 👉🏻 50kg까지 얼마 걸릴까?15 01.21 18:05 677 0
다이어트 운동할때 손목 아픈데3 01.21 18:05 124 0
다이어트 다이어트 감량 후 유지하면서 다이어트 하길 너무 잘했다는 생각이 든다5 01.21 17:59 766 1
처음이전6056062607608609610611612613614615616다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - 또 다시 밤
album image
지민 - Who
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Stray Kids
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - I Like It
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
다크비(DKB) - Flirting X
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Runners
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
전체 인기글 l 안내
7/19 20:32 ~ 7/19 20:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)