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오늘 저녁으로 달걀 하나랑 닭가슴살 스테이크 먹었는데
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다이어트
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3년 전
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너무 배불러... 아침에는 일반식 4분의 1정도 먹고 점심때는 아몬드브리즈 하나 먹었어. 다이어트 할 때 배 부르지 않을 정도로만 먹으라던데 저녁식사 더 줄여야할까.??
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