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하 자취하면 살빠진다는거 다 거짓말이야...6 l 다이어트
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자취 5개월차 혼자 너무 잘해먹어서 살이 엄청쪘어ㅜㅜ

겨울이라 잘 몰랐는데 이번에 옷샀더니 안잠겨.. 원피스도. 치마도.. 바지는 겨우..

한번도 다이어트 성공해본적없지만 예전에 다이어트 복싱2달해보고, 1:1pt도 3개월 해보고, 헬스장도 다녀보고 필라테스 pt도 받았는데... 

식단이 너무 힘들더라구 식단으로 한달도 벅차던데.. 그리고 안그래도 있는 탈모가 머리 더 많이 빠지고ㅜ

키가 많이 작은데 뱃살이 딱딱한 튜브가 있는데 이거 제대로 다이어트 하면 빠질수 있을까?


이번에는 큰 계획세우지말고 꾸준하게 해볼까하는데 식단으로 아침 저녁이나 홈트유투브영상이나 추천해줄 익!!

점심은 일하는데서 도시락이 나와서 일반식으로 반만 먹으려구!!

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쀼1
뱃살이 이미 딱딱하면 시술같은걸로 말랑하게해야할듯 ㅜㅜ 말랑한살은 잘빠지는데 딱딱한살은 안빠지거든
3년 전
글쓴쀼
아진짜?ㅜㅜ뱃살을 말랑하게 하는 시술이있어?? 지방분해주사 같은건가??
3년 전
쀼1
뭐 살빠지는 시술하면 첨부터 빠지는게 아니구 쓰니같은경우는 말랑말랑 부드라워지면러 빠질걸??
3년 전
글쓴쀼
말랑말랑해지려면 배 마사지해도 효과가 있으려나??
3년 전
쀼1
그럴라면 엄청꼬집어야하는데 시간노력대비 돈이최고 ㅠ
3년 전
글쓴쀼
1에게
아ㅠㅠ 고마워어ㅜ 한번 알아봐야겠다ㅜ
3년 전
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