호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
명품 정석 다이어트 뷰티잡담 화장품 화장법 피부 헤어 패션잡담 피어싱·헤나 렌즈·안경
지금 80인데 장기로하면 이번년도안에 49가능할까?13 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 216l
ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
고럼고럼 할수있지 열심하면 가능하지!!
3년 전
쀼2
옙! 지치지말고 꾸준히 해보자!!
3년 전
쀼3
중간에 포기만 안하면 충분히 가능할듯! 장기 목표도 좋지만 좀 더 짧은 기간으로 세부 목표를 정하는건 어땨 목표까지 너무 길면 지치니까
3년 전
글쓴쀼
내가 단기로 하다가 요요 온 케이스라ㅠㅠ 조언 고마워❤
3년 전
쀼3
그렇구만 남일같지가 않네ㅋㅋ 홧팅해
3년 전
쀼4
49 까진 무리일 수도! 현실적인 목표를 먼저 잡고 이룬다음에 생각해봥
3년 전
쀼5
나 70>48 2달 반 걸렸어 장기로 하면 닥가능이지
3년 전
쀼7
와 키 몇인지 물어봐도돼?
3년 전
쀼5
늦게 확인해서 미안해ㅠㅠ 나 161!!
3년 전
쀼8
우와 어떻게 뺐는지 알려줄 수 있어?? 대박 ㅠㅠ
3년 전
쀼5
식단은 저염식으로 반의반공기 아침점심 먹었구 저녁은 무가당두유 간식은 블루베리랑 무가당요거트, 아몬드 틈틈히 먹어줬어 운동은 매일 유산소 1시간 홈트 1시간반 하구 치팅은 없었어 먹으면 입이 터져서ㅠㅠ
3년 전
쀼5
유산소는 운동장 빠르게 걷기 두달했고 나머지 2주는 느리게 뛰었오!! 홈트는 스쿼트 몇개 윗몸일으키기 몇개 팔운동 몇개 해서 매일했구 점점 늘려줬어 자극갈때까지!
3년 전
쀼8
헉 ㅠㅠㅠ 대단하다 ... 급찐은 아니었던거야..? 나 5년동안 60키로 언저리인데 ㅠㅠㅠㅠ 살빼기 너무 힘들다 흑흑
3년 전
쀼5
나도 안해본 다이어트가 없었는데 살면서 한번쯤은 진짜 말라보고싶다 하는 생각으로 마음먹었던 거 같아 일주일에 한번씩 몸무게 체크할때 줄어드는 거 보면 성취감이 생겨서 오래 할수있을꺼야 쀼 화이팅!!
3년 전
쀼6
나 1월1일에 86에서 시작해서 지금 7키로 뺏는데 올해안에 55가 목표다!!! 같이 힘내보자!!!!
3년 전
글쓴쀼
와 같이 힘내자❤❤❤
3년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍31 09.30 10:52889 0
다이어트 나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ7 09.29 11:08288 0
뷰티보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨 5 09.29 12:34235 0
다이어트 직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까7 09.30 15:46165 0
다이어트 다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?3 09.30 19:39122 0
다이어트 두잇 그거 먹어본 사람 있어?2 03.13 09:54 305 0
다이어트 23일만에 체지방 이만큼 내렸는데 선방한거지?..71 03.13 09:50 2920 0
다이어트 나이들어서 그런가 살 겁나 안빠짐...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ6 03.13 09:19 392 0
다이어트 5일 동안 4kg찐 거 급찐급빠 가능하겠지? (´•̥-•̥') 03.13 09:13 130 0
다이어트 식단+운동 이렇게하면 살 빠질까?ㅠㅠ1 03.13 09:01 114 0
다이어트 분명 눈바디로는 날씬해졌는대2 03.13 08:57 164 0
다이어트 나 극강 하비라 허벅지만 지흡할건데2 03.13 08:53 406 0
다이어트 나보고 살빠졌다고 하는데 몸무게는 그대로야..1 03.13 08:00 130 0
다이어트 키 158인데 다이어트 해서 59.2에서 54.6까지 뺐거등 하체는 도저히 빠지지가 않아4 03.13 07:38 427 0
다이어트 나만 다이어트 시작하고 오래못자나7 03.13 07:13 198 0
다이어트 지금 유산소하고 11시쯤에 인바디재면2 03.13 07:12 159 0
다이어트 160/76이면 살 빨리빠져??5 03.13 02:29 336 0
다이어트 그냥 지방흡입해버리고 싶다3 03.13 02:13 205 0
다이어트 나 마일리 사이러스 섹시레그 하는데2 03.13 01:56 316 0
다이어트 날씬에서 마름으로 가는거7 03.13 01:48 528 0
다이어트 나 지금 거의 3주동안 5-6키로 쪘는데14 03.13 01:41 519 0
다이어트 줄넘기랑 걷기1 03.13 01:40 161 0
다이어트 종아리 알부잔데 괄사로 광명 찾았어98 03.13 01:21 6790 1
다이어트 골반이 일자로 떨어져서 고민이야... 40 25 03.13 01:21 469 0
다이어트 원래 식욕 많구 먹으려고 태어났다!하는 사람들은3 03.13 01:08 262 0
처음이전3653663673683693703713723733742375376다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
NCT WISH - 3분까진 필요 없어 (3 Minutes)
album image
MJ(ASTRO) - 왜 이렇게 예뻐
album image
NCT WISH - Steady
album image
DK(디셈버) - 그래서 그대는
album image
Linkin Park(린킨 파크) - Heavy Is the Crown
album image
FIFTY FIFTY - SOS
album image
OFFICIAL HIGE DANDISM - Pretender
album image
POW (파우) - Sunset
전체 인기글 l 안내
10/1 9:58 ~ 10/1 10:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)