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8일까지 다이어트 6일차 | 인스티즈 

-0.9kg 

8일까지 다이어트 6일차 | 인스티즈 

아점 샌드위치 

2시쯤에 블루베리롤케익한조각에 누가쿠키5개....ㅠㅠㅠ  

 

3시반부터 5시반까지 헬스장 

힙어브덕션&어덕션 

레그익스텐션 

시티드레그프레스 

데드리프트 

레그레이즈 

싸이클50분 

스트레칭 

 

8일까지 다이어트 6일차 | 인스티즈 

저녁 밥먹고싶어서 냉털


 
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