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탄수화물 아침 점심만 챙겨먹고3 l 다이어트
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저녁에는 단백질만 먹는정도는 괜찮겠지??

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쀼1
얼마나 먹을거얌?
3년 전
글쓴쀼
음.. 아침 점심 탄수 100이랑 단백질100..? 이렇게 저녁은 두유랑 계란 2개 먹으려구.. 원래 여기에 바나나도 먹으려고 했는데 빨리 빼고싶어서..ㅠㅠ
3년 전
쀼1
괜찮은듯!
3년 전
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