나이들어서 그런가 살 겁나 안빠짐...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

중 고딩때는 급식만 적게 먹어도 살 쑥쑥 빠졌고 

20 초반에는 1일 1식하고 유산소 설렁 설렁 하니 하루에 3~400g씩 무조건 빠지던데 

20대 중반 되니까 건강하게 먹으면서 양 줄이고 

운동 1~2시간씩 해도 더디게 빠짐...ㅠ 

지금 다이어트 초반인데도 일주일째 몸무게 제자리라 빡쳐 

 

노화인가 아님 술로 찐 살인가

[쀼1]

그거 20대초반엔 근육 위주로 빠지느라 빨리 빠진거고, 지금은 다이어트 몇번 해서 빠질 근육도 없..어서 더딘걸걸,, 은 25 나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅠ

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그런가봐... 빠질 근육도 없다는거 왜케 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그레서 요즘 근력 운동 열심히 하고 있엉ㅎ 기구 마다 5키로가 최대더라..ㅠ

[쀼2]

나도 26인데 ㅇㅖ전보다 작게 먹고 별로 안 먹는거 같은데 살은 찜 ㅋ 슬프다ㅜ

[글쓴쀼]

나도 그래...ㅎ 30대 되면 대사율 더 안 좋아질 거 같아서 지금이라도 살 빼놓을라고...

[쀼3]

내경험상 살빠지는 모드로 진입하기까지 삼주 사주는 걸리는것같다 그뒤로는 생각처럼 어느정도 빠지겠다 싶으면 빠져있음

[글쓴쀼]

고래??? 그럼 한 달 정도는 꾹 참고 운동해봐야 겠당 고마워!!!!