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솔직히 폭식했으면 몇시간 공복유지가 좋다고 생각해?2 l 다이어트
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원래 식이 타이트하게 하는데  

고대로 다시 되돌리려면ㅇㅇ 

최소24시간이상은 생각중인데 

15시간 지나니까 배고픔ㅋㅋ

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쀼1
다시 식이 타이트하게 하면 금방 돌아오지않아?
3년 전
쀼2
난 18시간 공복 유지하고 운동해 평소 식이 빡세게 했으면 다시 식단하면 금방 돌아와
3년 전
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