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24시간 단식=1일1식인가..?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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311
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많이 다른가?? 예를들어 오후 2시에 밥먹고 담날 또 오후 2시에 밥먹으면 그게 24시간 단식 아녀..?
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24시간단식은 그냥 하루 굶는거고 1일1식이랑은 다름 23:1간헐적단식이랑 가깝지
3년 전
글쓴쀼
그럼 첫째날 저녁 6시 밥 - 둘째날 단식 - 셋째날 아침 8시 밥
이렇게 해서 사실상 거의 40시간 음식 안먹는게 24시간 단식인건가!?
3년 전
쀼1
아니그건 40시간단식이겠지....? 근데비추해 몸상함
3년 전
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