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나진짜 급하게 살빼야 되는데
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뷰티
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9년 전
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163에59로 진짜 뚱뚱하거든 ㅠㅠ5일정도남앗는데 극단적이여도되니까 원푸드나 그런것중에 효과잇는것좀 알려즈ㅠㅠ
•••
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쀼1
단기간으로 확 빼고싶으면 하루 한끼에 물2L씩 많이 마시고 운동하면 직빵이야 근데 운동 할 시간이 없거나 그러면 집에서 간단하게 할수 있는 스트레칭도 도움이 되!!
9년 전
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