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개강해서 며칠정도 그냥 막 먹음... l 다이어트
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하루는 짬뽕 하루는 햄버거 하루는 부대찌개 먹고 어제는 김치찌개랑 마라탕 먹음 오늘 아침엔 맥모닝까지 먹어버림.. 바보같음

근데 적당량에 저거 1끼~2끼만 먹고 매일 운동하거나 만보넘게 걸어서 몸무게는 빠졌는데 배는 그대로인거 보면 체지방 는것같은데 자괴감든다...하 ㅠㅜㅠ

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