이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
플랭크만 해도 살빠죠?
3
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
522
l
몸쓰는 직업이라 9시간 서서 일하구 저녁안먹고 주 2- 3번 정도 50분 자전거타고 집와서 플랭크 1분 5세트 하면 살빠질까? 플랭크는 매일 할꺼야 ! 5시 이후로 안먹구
이런 글은 어떠세요?
한 치과의사가 받은 컴플레인.jpg
이슈 · 5명 보는 중
마라탕 먹을때 은근히 많이 먹는다는 재료
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
일본 피시방 놀러왔는데 미쳤다 와 ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 1명 보는 중
라이즈 팬 아닌사람들만 들어와서 이래라 저래라좀 제발
연예
검은조직은 이름을 바꿔야 해
일상 · 3명 보는 중
정보/소식
개노잼이라는 MBC <태어난 김에 음악일주> 시청률 추이
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
스팸땡초김밥 내 점심🤍
일상 · 3명 보는 중
수지 닮은 인스스 이름 까먹음
일상 · 2명 보는 중
뮤지컬 덕후들 사이에서는 꽤 유명하다는 썰.jpg
이슈 · 10명 보는 중
즐거운 콘서트 당일 날... 가장 불쌍한 팬은?.jpg
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
강아지용 요구르트라는데 이름 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 2명 보는 중
정보/소식
25년 된 주민등록증 디자인 바꾼다…다음 달 디자인 공모
연예 · 1명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
쀼2
22나도 이 의견에 한표
3년 전
쀼3
몸무게가 줄진 않고 코어 근육이 생겨서 배는 좀 들어가보일거야
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트하기 딱 좋은 계절 🍂 함께할 공쥬들 모여라 🤍
29
09.30 10:52
860
0
다이어트
72->45까지 뺀 다이어터로서 소신발언할게
23
09.29 09:55
2424
7
다이어트
나 5년동안 84->65조절했는데 60될려면 어케해야해 ㅠㅠ
5
09.29 11:08
258
0
뷰티
보통 익들 여드름 나면 며칠정도 가? 하.. 나 거의 2주됨
5
09.29 12:34
217
0
다이어트
직장에서 헬스장까지 걸어서 45분인데 걸을까 말까
7
09.30 15:46
143
0
다이어트
다이어트 어플 다들 뭐 쓰고 있어~?
3
09.30 19:39
106
0
성형
나 광대치면 효과볼까?
4
09.29 15:06
156
0
다이어트
주 2회 헬스 한다고 하면
4
09.29 18:59
190
0
다이어트
오늘 이거 과식일까
2
09.29 20:10
198
0
성형
얼굴 볼살 마음에 안드는데
2
09.29 23:10
138
0
다이어트
20살이면 피부과 시술 비추?ㅜ
2
09.30 14:39
118
0
다이어트
다들 3개월 다이어트 한다고 치면 몇키로 목표로 잡아!?
2
09.30 17:56
84
0
화장품
제발 이런 색 립이랑 블러셔 좀 찾아조‼️🥹🥹
8
0:49
55
0
뷰티
(혐주의!!) 얘들아 내 피부 여드름 이상태인데 나 어떡해..? 죽고싶어
2
09.29 09:18
162
0
다이어트
양조절 되면 먹고싶은거 다 먹어도 살빠짐
1
09.29 10:48
181
1
다이어트
나 골반 있는 건지 없는 건지 봐 줄 사람,,
45
06.19 22:31
4124
2
다이어트
나 계속 소금 조금만 먹다가 여행 가서 그냥 음식 먹을 건데 설마 하루만에 다리 붓고 그러진 않겠지?..
1
06.19 22:11
130
0
다이어트
운동순서는 어떻게 하는 게 좋아?
4
06.19 22:11
303
0
다이어트
살빼야하는데 의지박약이야 …
5
06.19 22:09
177
0
다이어트
살 빠지면 골반 생길 것 같아? 40
24
06.19 22:08
329
0
다이어트
너희 식단 지키는데 낮잠자서 지금 일어나면 저녁 먹어 건너뛰어...?
2
06.19 22:01
171
0
다이어트
다이어트 ㄴㄴ인 여익들 보통 이정도 먹어?
13
06.19 21:34
739
0
다이어트
이거 다이어트 식단으로 어때??
11
06.19 21:22
336
0
다이어트
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 나 입터짐
15
06.19 21:19
762
0
다이어트
나이먹고 몸 망가지니까 체력 바닥난게 느껴진다..ㅜㅜㄲㅋㅋ
06.19 21:08
86
0
다이어트
오늘 맛있는 거 먹고 싶은데 뿌링소떡+핫도그+치즈볼+감튀 vs 과자+빵
13
06.19 21:00
237
0
다이어트
이틀동안 먹은거 급찐급빠 가능할까ㅠㅠ
3
06.19 20:49
233
0
다이어트
나 생리 주기가 24일 이런데 괜찮은건가? ㅠㅠ
1
06.19 20:42
132
0
다이어트
빠진 가슴 못 돌아오겠지?...
5
06.19 20:36
255
0
다이어트
본인표출
집 도착하면 40분쯤 될 것 같은데
6
06.19 20:20
140
0
다이어트
다이어트 식품들 거의 냉동제품이잖아
7
06.19 20:12
414
0
다이어트
쀼들아 이 다이어트 도시락 어때보여
4
06.19 20:11
346
0
다이어트
삼겹살에 비빔면 먹었는데 내일 절식하면 살안찌겠지...?
8
06.19 20:04
359
0
다이어트
생리 중에는 다들 운동 어떻게 해?
4
06.19 20:03
316
0
다이어트
5일동안 샐러드만 먹었더니 회가 너무 먹고 싶어서
14
06.19 19:51
328
0
처음
이전
813
814
815
816
817
818
1819
820
821
822
823
824
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 이바라기
침대 코너에 도착하자 둘은 왠지 부끄러웠다.한동안 둘은 말없이 정면을 응시하다 온유가 먼저 말을 꺼냈다."들어갈까...?""그..그래"들어가서 부끄러움에 손을 놓고 좀 멀리 떨어져서 각자 괜히 매트리스를 꾹꾹 눌러보고 배게를 만지작거리며 구경했다.그러다 예원을 발견한 직원이 저쪽에 있는 온..
by 한도윤
“도윤아…. 나 너무 아파. 도와줘.”슬이의 한 마디에 나는 기다리던 버스 대신 택시를 불러 슬이네 집으로 갔다. 슬이가 사는 오피스텔에 택시가 도착했을 무렵 슬이는 아픈 배를 쥐어 잡고 입구 앞 벤치에 쭈그려 앉아있었다. 나는 그런 그녀를 택시에 태워 가까운 응급실로 향했다. 택시에서 끙끙..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌 " 그래서 오늘 술 먹는다고? " " 넹 오늘 동창회!! "오늘은 고등학교 동창회가 있는 날이다그래서 오빠한테 허락 받는 중..." 먹는건 좋은데, 취하면 내가 못 가잖아 그게 너무 걱정 되는데? " " 에이 조절 하면 돼죠~ " 아침부터 전화로 잔소리 폭탄 맞고 있다 " 취하면..
by 꽁딱
내 남자친구는 아이돌오늘은 오랜만에 친구들이랑 술을 마신다!그 나에게 유기현을 알려준 몬베베 친구도 함께라서 뭔가 떨리고 두근 거리기도 하는데 ㅎㅎ[햄찌현]- 나두 오늘 스케줄 끝나고 멤버들이랑 먹을 거 같넹 - 연락할게 조심하고!- 사랑해 라고 보내는 오빠에 또 설레서 헤헤 하면..
by 한도윤
2014년 12월 24일.오늘은 눈이 오는 크리스마스이브다. 나는 지금 신촌역 오거리 앞에서 내가 사랑하는 윤슬을 기다리고 있다. 슬이가 이제 슬슬 올 때가 되었는데…. 오늘 아침에 통화했을 때 슬이는 기분이 좋아 보이지 않았다. 오늘은 크리스마스이브니까 내가 기분 좋게 해 줘야지 생각했다. 하..
전체 인기글
l
안내
10/1 4:46 ~ 10/1 4:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
한달 뒤에 시행되는 진짜 괜찮은 법안.jpg
31
2
일상
남사친이 갑자기 술마시고 고백함
12
3
팁·추천
세계 튀김 요리 대회 한국 1위
13
4
유머·감동
엄마가 빨래를 8년 동안 걷지 않은 이유
5
일상
술집가면 한명만 검사함? 아니면 다 검사함?
10
6
유머·감동
살만하면 뇌를 먹어치운다는 생물
11
7
이슈·소식
롯데타워 충격적인 초기 디자인 컨셉.JPG
31
8
유머·감동
서로 이해 못하는 소비 습관.jpg
6
9
팁·추천
한국인은 모르는 한국의 유명한 음식
8
10
일상
이걸 들키네…새벽에 몰래 아이스크림 꺼냈는데… 40
6
11
일상
남고딩한테 귀엽다는 말 들었다
12
유머·감동
"너네 로켓단이 R 모양으로 포즈 잡는 거 몇 살 때 알았니?"
247
13
이성 사랑방
나름의 플러팅 했는데 플러팅같애?
2
14
일상
한국이 쌍수,양악 발달한 이유가 쌍커풀없고 얼굴큰사람 많아서 라는데
7
15
이성 사랑방
소신발언) 롯데리아 맥날 메가커피 이런데 오는 커플 이해안감
70
16
일상
지금은 교정 생각없긴한데
20
17
일상
익들은 순수한 깨끗한 퓨어한 느낌의 음색 어떻게 생각해?
13
18
일상
나도 귀여운 울집 강쥐 올리고 싶은데
1
19
유머·감동
이 시각 선경롱기스트 유튜브 상황
105
20
유머·감동
카프리썬 최악의 한수라는 반응 많은 것
40
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위