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위 줄이는 법 아는익..?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
163
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진짜 위가 줄어들었었던거 같은데 요즘 자꾸 밥 먹고 나서 군것질 해대고 배도 안고픈데 밥 먹어댔더니 다시 늘어난듯.. 혹시 좀 적게 먹는 꿀팁 같은거 있니..ㅜㅜ
•••
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쀼1
고기 위주로 먹으면 조금만 먹어도 배차더라구
그래서 그렇게 몇번 먹다보니까 위 줄었어!
또 아침점심저녁 고기고기고기 먹으면 한번에 많이 인먹게 되 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니면 진짜 먹고싶은걸 덜어서 천천히 먹어!~
이것도 몇번 하다보면 위줄고 음식욕심 없어지더라고
3년 전
쀼2
배 좀 찼다싶으면 그만먹기
3년 전
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