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밥먹는 양 줄이는건 가능한데 밥 먹고 후식이 꼭 먹고싶은건 어쩌지..?9 l 다이어트

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l조회 271l
밥양은 진짜 1/2 가능한데 밥만 먹고 나면 후식이 땡겨서 과자나 빵을 먹어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

어쩌지..?

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쀼1
나 그래서 곤약젤리 먹는 중 냠냠
4년 전
글쓴쀼
곤약젤리라도 사둬야할판..ㅠㅠ
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
자취하면 괜찮은데 가족들이 있다보니 꼭 간식거리로 가득이라ㅜㅜㅜ 내 의지가 부족한것도 있긴 ㅎㅐ
4년 전
쀼3
밥 적게 먹으니 반찬도 적게 먹고 결과적으로 양이 적으니 그렇지. 단백질, 섬유질 늘려봐.
4년 전
글쓴쀼
단백질이나 섬유질.. 오케 고마워!
4년 전
쀼4
과일 먹거나 시원한 음료 마시거나 이빨닦아
4년 전
글쓴쀼
고마워
4년 전
쀼5
그거 진짜 힘들어......... 의지 만땅아니면 타의로라도 끊어내야해. 한번쯤은 꼭 끊어야함ㄹㅇㅜㅜ
4년 전
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