아침 시리얼 + 두유 아침 점심 사이 하루견과 점심 일반식 반 저녁 닭가슴살 + 단호박 아침 원래 안먹다가 챙겨먹는거라 그냥 시리얼 먹을껀데 단백질 시리얼이야 괜찮을까?! 중간에 물도 많이 마시고!