저혈당있는 사람은 다이어트 오캐해..?

진짜 좀만 공복 길어져도 팔다리 후달거리고 힘이 하나도 없어서 어지럽고 졸리고 그런데,, 회사생활하면서 빼려니까 진짜 쉽지가 않다 ㅠㅜㅠ 지금 160에 53~54.0 왔다갔다 하는데 지금 적어도 가을 전(9월 1일)까지 50.0만드는게 목표란 말이지.. 

혹쉬 팁 있나요 다욧박사님들 퓨ㅠㅠㅠ

[쀼1]

난 포도당 캔디 먹으면서 식단+운동으로 뺐어

[글쓴쀼]

그러면 좀 덜 해?? 포도당캔디는 일반 캔디보단 낫나?

[쀼1]

식단 10에 운동 90으로 뺀 수준이라 괜찮았어 다른 사탕은 몰라도 포도당캔디 먹으면 정신 몽롱하다가도 돌아오더라

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[쀼1]

피티 받았어 하루 2~3시간 정도 1주일에 4일 했어 한번에 두시간 한 게 아니라 출근 전에 한 시간 퇴근하고 한 시간 이런 식으로

[글쓴쀼]

1에게
와우..대단하다.. 나도 일단 그럼 포도당캔디 비상시 대비해서 챙겨다니고 식단,운동 다시 해봐야지.. ㅠㅠ

[쀼1]

글쓴이에게
식단은 웬만하면 추천 안 해 나 무리해서 식단 하다가 병원 가서 포도당 맞았어.. ^^