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Pt 20회하고 체지방 6.5키로빠지고 근육량 300그람 늘었는데 괜찮은거야??5 l 다이어트

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l조회 440l
163/58에서 시작했고 지금 몸무게는 52 

체지방률은 39.8->32.0 됐어 

좀 느린거야???? 

피티 더 끊을까?..

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쀼1
163/58인데 52로 20회만에 한거면 대단한거아니야???
4년 전
쀼2
너무 잘했다!!!!!👏👏
4년 전
쀼3
40회받고 지방그대로 근육만 는 살크업도 있어ㅜㅜ 식단도했는데 걍 안빠지더라 과체중주제에..
4년 전
쀼4
돈 안아깝게 잘 한거 같은데?
4년 전
쀼5
피티 더 끊어도 좋을 듯
체지방 한 12키로 나오고 골격근량 22 이러면 딱 좋을 텐데
4년 전
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