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헬스피티 vs 필라테스 골라줘!
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다이어트
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3년 전
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인바디쟀을때 근육량은 표준이고 체지방은 표준에 가까운 표준이상이야 내가 골반이 돌아가있어서 체형교정하고싶고 코어에 힘엄청없고 살도빼고싶은 상황인데 피티가 나을까?? 아님 필라테스가 나을까???
•••
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그러면 자세 교정 잘 봐주는 피티쌤 찾아봐! 자격증 중에 재활 관련된거 딴 사람이나 경력있는사람!
3년 전
쀼2
피티!
3년 전
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