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두달동안 체지방률 5프로 줄었당⭐️⭐️
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3년 전
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올해..? 생일이 연말인데 그때까지 체지방률 28프로 목표로 열심히⭐️⭐️
•••
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헐?
3년 전
쀼1
아니 나랑 뺀 체지방률도 같고
나도 연말이 생일이라 ..! 신기하다
3년 전
쀼1
파이팅하자 난 오늘 닭발 먹었지만.. ㅎ
3년 전
글쓴쀼
나두 오늘 떡볶이 먹었어 ㅎㅎ 우리 화이팅!!
3년 전
쀼2
나랑 체지방률 비슷해ㅜㅜ 혹시 어떻게 빼고 있는지 알려줄 수 있어??
3년 전
글쓴쀼
막 크게 그런 건 없고 운동은 하루에 45분-60분 홈트 해주려고 노력 중..! 이고 밥은 두끼 먹는데 한끼는 꼭 건강하게 샐러드나 현미밥 이런걸로 먹고있엉!
3년 전
쀼3
쀼야 그러면 한끼는 일반식이야?
3년 전
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