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운동하고 샤워 안한상태로 몸무게 재면 더 나와?2 l 다이어트

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샤워하고 재야해?

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샤워하고 난 후에-> 수분증발-> 체내수분 떨어져서 몸무게가 더 낮게 나옴
4년 전
쀼1
근데 오로지 체지방, 근육량, 체수분만 재려면 몸 안ㅇ ㅔ음식물 다 비우고 똥오줌 다 비운 상태에서 재야 하는데 그러기 쉽지 않지ㅠㅠ
4년 전
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