호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 피부 성형잡담 정석 다이어트 헤어 패션잡담 렌즈·안경 스타패션
160cm 59kg 살 잘 빠질까?7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 461l
뚱통이라고 생각해서  

다이어트 시작하려는데  

살 잘 빠질까 ..?

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 160 472
• 159 492
 
쀼1
처음이면 ㅇㅇ
3년 전
글쓴쀼
휴 도전이드 ..
3년 전
쀼2
나랑 스펙 똑같다 난 57까진 잘빠지더라 그담부터는 ㄹㅇ 식이 잘해야해 후....빼고 찌고 반복중...
3년 전
글쓴쀼
식이 어케 하고 이ㅆ어!!
3년 전
쀼3
난 54까진 잘빠지더라! 근데 그 이후로 잘안빠지기도 허고 만족해서 더먹어서 좀 찌고 56-57 1년째 유지중 ㅋㅋ 여름이라 다시 빼야지ㅜㅜ
3년 전
글쓴쀼
헉 어떻게 뺐어? 나도 그냥 54, 55까지만 빼고싶어서 !! ㅠ
3년 전
쀼3
2끼 먹는데 한끼는 샐러드, 닭가슴살, 고구마, 토마토계란 등 요런 식으로 저칼로리로 먹고, 한끼는 가족들이랑 먹어서 일반식 먹는데 밥은 아예 안먹고 연두부, 두부 등을 주식으로 반찬이나 국물 등을 곁들여 먹었어! 운동은 홈트나 등산으로 아침 공복운동 했어!
3년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 익들은 공복 몸무게 언제 재? 6 02.25 18:10338 0
다이어트 한끼에 닭가슴살 200g 과해?4 02.26 12:56227 0
다이어트 82에서 59.5...... 좀만 더 힘내보자 나야3 02.25 13:23280 0
다이어트 와 나 여기에 2년전에 쓴글 보는데 다이어트 열심히했다 ㅋㅋㅋㅋ3 02.25 16:14264 0
뷰티모카무스는 무슨 톤이야 대부분?3 02.25 16:37239 0
다이어트 다이어트 조언좀해주라..3 9:56 39 0
다이어트 아잇 야식 먹었다 1:13 20 0
다이어트 보통 과민성 방광 있는 익들은 요실금도 있어? 02.26 18:41 23 0
다이어트 오늘 물단식하고 있다1 02.26 16:55 48 0
다이어트 저녁에 샐러드 먹는데도 살이 안 빠지는데 10 02.26 16:38 180 0
다이어트 살찌고 나니까 목주름 생긴 거 실화야..? 🥲 해결 방법 좀 알려줘‼️1 02.26 16:21 45 0
다이어트 47kg에서 44kg -3kg뺄려면 어캐 해야할까 02.26 15:34 39 0
다이어트 살뺀다 ㄹㅇ 02.26 14:03 37 0
다이어트 한끼에 닭가슴살 200g 과해?4 02.26 12:56 228 0
다이어트 17일 동안 최소로만 먹고 운동하면 몇키로까지 감량 가능?3 02.26 09:06 208 0
다이어트 다들 어떤 다이어트 해?? 2 02.26 00:52 184 0
다이어트 근데 원래 한끼 식사량 많은 사람은 식단 조절만 해도1 02.25 22:15 89 0
다이어트 밥 3끼 먹으면서 다이어트 가능해?1 02.25 21:55 101 0
다이어트 3월부터 다시 다이어트 시작해야지 02.25 19:32 38 0
다이어트 익들은 공복 몸무게 언제 재? 6 02.25 18:10 338 0
다이어트 와 나 여기에 2년전에 쓴글 보는데 다이어트 열심히했다 ㅋㅋㅋㅋ3 02.25 16:14 265 0
다이어트 골격근 21일 때는 달에 1-2키로씩 빠졌는데2 02.25 14:18 226 0
다이어트 이렇게하면 진짜 다이어트가 안될거 같은데... 직장인쀼들 도와줘... 02.25 13:43 77 0
다이어트 82에서 59.5...... 좀만 더 힘내보자 나야3 02.25 13:23 280 0
다이어트 다이어트 스벅음료있을까? 1 02.25 12:45 71 0
123456789101112다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  서러워서 울었던 건 금세 잊고 엽떡이랑 빙수까지 시켜버렸다. 살 찌우려고 하다보니까 군것질도 많이하고 좋아하는 엽떡이나 빙수를 엄청 많이 먹게 됐다. 그래서 그런지 sns에도 사진을 꽤나 올리게..
by 넉점반
  “미친 거 아니야?”“미친 거지.”“야. 근데 안 설레? 표정이 왜그래.”“설레서 곤란한 얼굴로는 안 보이니.”“설레는데 왜 곤란해?”원우와 데이트 하기 전 날. 시은과 여느때와 다름없이 학교 수업을 모두 마친 뒤 카공을 하고 있는..
thumbnail image
by 1억
파트너는 처음인데요w.1억  올해 서른인 저에게는 파트너가 있습니다. 일반 사람들에게나 있을 법한 그런 파트너 말구요.남들이 들으면 꺼리는 그런 파트너요. 어쩌다 파트너가 생기게 됐냐면요..안 어울리게 한 번도 못 가봤던 전시회를 친구가..
thumbnail image
by 휘안
[허남준]  그 겨울 끝에1달빛이 서서히 물러나고 새벽의 푸른 어스름이 사방에 깔렸다.거친 땅에 맞닿은 차가운 얼굴 위로 언뜻 뜨거운 무언가 스쳐 흐르는게 느껴졌다.‘피인가?’남준은 내내 어지럽던 머리가 괜히 더 아파왔다.흐려지는..
by 한도윤
[ 가계부 ]나는 건축과로 유명한 런던의 B 대학을 졸업하고 서울로 돌아와 서울시 공공 건축가로 활동하고 있는 건축가(였으면 좋겠지만) 밑에서 일하고 있는 인턴사원이다. 나의 계획은 석사를 하기 전 한국에서 실무 경험을 쌓고 다시 영..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다 ss2w.1억  - ##주효야 내일 나혼자산다 촬영 잊지 않았지?"으응 알죠. 까먹었을까봐요!? ㅎㅎ"매니저 언니의 말에 나는 청소를 시작했다. 내 있는 모습 그대로 보여주기는 할 건데...근데....
전체 인기글
일상
연예
드영배
1와 택연 그 방송나왔던 첫사랑이랑 결혼하는구나 18
2I랑 J 조합이 젤 숨막힘 ㅋㅋ 23
3멍또캣 ㅇㅂㄱㅅ 맞는것같지? 15
4 메가박스가 단종 10년만에 재출시하고 난리 난 메뉴.JPG 12
5 반반 갈린다는 후식 6
6초록글 박나래 피셜 주택 사는 사람들은 전부 있다는 것 36
7 [판] 15년 짝사랑한 동성친구가 결혼했습니다 12
8 20대에 사기 결혼 당하셨던 할머니 13
9 질염 죽어라 16
10친구가 남미새인거야? 아님 내가 눈치가 없는 거?? 35
11 외풍은 미쳤지만 뷰때문에 많은 사람들이 로망하는 방...gif 9
12 남경은 112 여경은 113 12
13 [나혼자산다] 친구가 냄비에 김치찜을 싸줬다 그때 당신의 포장방법은? 23
14아빠가 웹소설 읽더니 책한권을 거뜬히 읽으심...
15퇴사 마지막 날까지 왜 이러냐 진짜 3
16 정리글 문상훈 칭찬 자자한 빠더너스 에스파편 해외 반응 45
17 한국인보다 더 한국인 같은 4-5세대 외국인 아이돌(feat.억잠)
18 조승우 지진희 황정민 우정여행 짤의 비밀...jpg
19면접에서 생각하는 급여 좀 높게 말해도 되나? 8
20연봉 500올리자고 이직해? 1
1 I랑 J 조합이 젤 숨막힘 ㅋㅋ 23
2 질염 죽어라 16
3 친구가 남미새인거야? 아님 내가 눈치가 없는 거?? 35
4 아빠가 웹소설 읽더니 책한권을 거뜬히 읽으심...
5 퇴사 마지막 날까지 왜 이러냐 진짜 3
6 부산익들아ㅠㅠ 혹시 당근에
7 일본 와서 캔메이크 쟁였다 ㅎㅎㅎ 1
8 면접에서 생각하는 급여 좀 높게 말해도 되나? 8
9 연봉 500올리자고 이직해? 1
10 다들 애인한테 돈 없는 거 솔직히 말해?? 12
11 아이폰 16 프로 2주 쓴 후기…
12 부자들은 역시 남다르네유
13 20대 결혼 출산이 아까워?12
14 약속 늦을까봐 택시 개큰소비 했는데 친구 개늦음2
15 04~08년생인 익?1
16 회사는 알빠ㄴ 마인드로 다녀야한다3
17 대체 왜 유치원생부터 코딩을 시키는걸까?12
18 실업급여 잘알 있어?2
19 제일 애정하는 고전문학 하나만 꼽자면?6
20 나 지금 스위치온 다이어트 4일차임2
1 와 택연 그 방송나왔던 첫사랑이랑 결혼하는구나 18
2 멍또캣 ㅇㅂㄱㅅ 맞는것같지? 15
3 멍또캣 여기 sm 연습실이야?? 4
4 진짜.. 엠씨조합 좋아한 거 처음이었다 멍또캣🥹 2
5 맥날 투움바 햄버거 새로나온거 먹어봤당 15
6 아니 멍또캣 무대스포 너무 귀여운데슬프다 25
7 멍또캣 춤 추겠지? 4
8 해린이는 고양이상이 아니라 4
9 ㄱ업자라하니까 요즘 좀 의심되긴했음 6
10 3월에 엠넷 30주년인가 그렇다며
11 정리글 문상훈 칭찬 자자한 빠더너스 에스파편 해외 반응 45
12 난 금수저 아이돌보다 ㄹㅇ 똑똑한 아이돌보면 좀 멋있음 4
13 sm=스타쉽이야? 5
14 멍또캣 엠카 무대 젤 처음 보여줄려나? 1
15 그래도 소희 졸업이라고 생각하니까 쪼금 마음괜찮음
16 카리나 윈터 깻잎논쟁
17 햇빛 눈이 부신 날에 이별해봤니 6
18 정보/소식 北, 전사자 시신 인계 거부…'냉동·분쇄' 빙장 설비 찾는다 2
19 제노 어제 혼자한 팬싸 ㄹㅈㄷ 3
20 나 지금 이미 멍또캣 파트분배 머릿속에서 끝냈다 5
1 와 선의의 경쟁 엄청 19금이구나; 9
2 중국 배우들은 왜이렇게 말랐어? 19
3 박하선은 이혼숙려캠프에서 연기를하네 7
4 서강준 소속사에서 사진 풀었다 7
5 이준혁 유재석이 말하는 대로 다 이뤄짐ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
6 [단독] 수영, 김재영과 변호사와 아이돌로 로코..'아이돌아이' 출연 2
7 변우석 얼굴 개설렘 1
8 별들에게 물어봐 리뷰하는 단군 개웃기네 7
9 초록글 와 김사랑 근황 봤어? 73
10 정보/소식 [공식] 차강윤, '졸업' 전교 1등→의대 인턴으로 간다 '슬전생' 캐스팅 2
11 럽스타그램아니냐고 완전ㅜㅜㅜ 15
12 중국배우인줄 알았다 이건 뭔뜻일까 7
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation