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다이어트 식단 너무 싫은데 이렇게 먹어도 살빠질까2 l 다이어트
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다이어트 시작하고 2주반 정도는 아침저녁에 닭가슴살,양상추,오이 이런거 먹었는데 진짜 못먹겠어 너무싫어ㅠㅠ 

그냥 하루 1200칼로리 맞춰서 단거,간식 절대 없이 점심저녁 일반식 반 이렇게 먹고 운동해도 살 계속 빠질까 

요즘엔 아침 요거트 점심 일반식 저녁 방울토마토나 바나나 이렇게 먹고있긴해..

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쀼1
글케해도빠지지
근데 요즘먹는식단은 너무부실행
3년 전
글쓴쀼
맞아!!! 나도 그렇게 느껴 그래서 그냥 저녁에 적게라도 밥을 먹을라구
3년 전
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