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하 체지방 어떻게 빼지

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쀼1
식단이랑 운동 열심히 해야할듯 ㅠㅠ
3년 전
쀼2
난 36%에서 시작해서 32%로 이제 내려왔는걸 ㅠㅠㅠ 화이팅하자 ㅠㅠ
3년 전
쀼2
체지방량은 22kg 에서 17kg 으로 뺐는데 뭐가 문젤까 ㅠㅠㅠ 흑흑 근육이 없는 게 문제인가 ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼3
근육도 같이빠져ㅅ나봐
3년 전
쀼2
아아 근육은 유지하거나 늘었어! 그냥 체지방이 많은가봐! (현실직시에 또륵)
3년 전
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