골격근량이 한 달 만에 2.4 kg 늘었어 가능해?

일 년에 1kg 늘리는 것도 힘들다길래 그렇구나 싶었는데 

(운동 안 하다가 운동 시작한 사람이야 ) 

인바디 재보니까 수치가 늘어서 믿기지가 않아  

체지방률도 34에서 27.9 로 떨어졌어 

한 달 전이랑 몸무게는 똑같은ㄷㅔ 뿌듯하다..

[쀼1]

진짜 열심히했구나 ?!!!!

[글쓴쀼]

내 입으로 말하긴 뭐하지만 열심히 하긴 했어... 흑 쀼야 고마워!!

[쀼2]

근육이 진짜 없었어서 그럴 수도 있어!나도 첨 운동 시작할때 며칠만에 0.7키로?늘었었어!

[글쓴쀼]

그런가봐 내가 지난달에 쟀을 때 17.몇이었는데 그것도 두달 전보다 오른 거였거든 흑흑 쀼도 운동 화이팅이야!!

[쀼3]

이래나 저래나 쓰니가 진짜 열심히 했다는 증거!! 앞으로도 화이팅~~~

[글쓴쀼]

고마워 쀼야 열심히 할게!!!!!!

[쀼4]

나 운동 시작한지 얼마 안됐을 때 3키로 늘려봤어ㅎㅎ

[글쓴쀼]

오 쀼도 열심히 했구나 나는 5개월 찬데 인바디 두 번째 재는 거라 수치로 보는 변화가 너무 새롭더라🥺

[쀼4]

5개월동안 두번밖에 안쟀어???!

[글쓴쀼]

응 처음에는 혈액순환도 안 좋고 무기력에서 벗어나려고 시작한 거라 몸무게랑 근력 같은 거 신경 안 썼거든

[쀼4]

그렇구낭~ 나도 운동 시작한지 5달째인데 처음이랑 완전 바껴서 운동할 맛 나는거같애ㅎㅎ 몸무게는 2키로도 안줄었는데 근육은 늘고 체지방도 많이 줄었어ㅎㅎ

[글쓴쀼]

4에게
오 눈바디 변화가 크겠구나 쀼야 나도 운동 시작하니까 고여 있는 느낌이 덜해서 정말 좋더라 우리 근육으로 탄탄한 몸을 가꿔나가자💪💪

[쀼4]

글쓴이에게
솔직히 매일 봐서 그런지 눈바디 바뀌는건 모르겠어ㅜㅜ 인바디는 좋아지는데 눈바디가 안보여서 첨엔 우울했었는데 허벅지 꽉 끼던 바지가 좀 헐렁해진 느낌 드는거 보고 그냥 열심히 운동만 하는 중이얌ㅎㅎ 쀼도 힘내~!!^^